Trucos para sobrevivir a la Navidad

En las fiestas navideñas abundan las celebraciones, las comilonas y las reuniones familiares. Aunque para la mayoría supone una época de alegría, para muchas personas supone tener que aguantar a cuñados, suegros o sobrinos. Esto puede ocasionar mucho estrés en la pareja que se traduce en discusiones que acaban por teñir de negro las festividades. Es importante respetar el espacio personal de cada uno y no obligar a nadie a hacer algo que no quiere. Es mejor evitar una comida o cena de navidad si ello va a suponer una pelea. Tambíen hay muchas otras personas que se sienten invadidos por un sentimiento de melancolía o nostalgia en estas fechas lo que les impide disfrutarlas. Enfocarse en los aspectos positivos de la vida y evitar regocijarse en lo que no se tiene ayudará a sobrellevar de mejor manera las fiestas navideñas.

 

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