Piernas cansadas

Tips para disfrutar de Piernas Ligeras durante el verano

Si sufres de piernas pesadas, seguro que te alegrará saber que existen pequeños trucos o recomendaciones para ayudar a aliviar esta incomodidad.

Aprovecha las pequeñas pautas que te recomendamos y combínalas con una dieta equilibrada, hábitos de vida saludable y el nuevo complemento Xanthigen Piernas Ligeras de laboratorio Omega Pharma para mejorar tu bienestar este verano.

Recomendaciones para ayudar a aliviar la pesadez de las piernas durante los meses calurosos:

  • Evita ambientes demasiado calurosos. Cuanto más elevada la temperatura, mayor será la dilatación de las venas, lo que empeorará todavía más el retorno de la sangre de las extremidades inferiores al corazón y por tanto, la sensación de piernas pesadas. Si tienes la suerte de pasar tus vacaciones cerca de una piscina o de la playa, no dejes de refrescarte para aliviar el calor.
  • El sedentarismo y permanecer demasiado tiempo quieto, sentado o de pie, empeoran el retorno de la sangre al corazón. Pasear y nadar aliviarán la pesadez de las piernas de una forma super apetecible. Si por motivos de trabajo o durante un largo viaje, tienes que permanecer sentado mucho rato, no olvides levantarte y dar un pequeño paseo que movilice tu circulación. Elevar los pies ligeramente del suelo con la ayuda de un reposapiés es otra gran alternativa para sobrellevar una jornada laboral. Cuando termine el día, relájate en el sofá o en la cama con las piernas unos 15cm por encima del resto del cuerpo, ayudarás a tu sistema circulatorio a realizar correctamente su labor y descansarás las piernas.
  • Alimentación baja en sal y rica en fibra. El sobre peso, la retención de líquidos y el estreñimiento también empeoran la circulación de retorno. Planifica un menú rico en fibra, fruta, verdura y cereales, reduce el consumo de sal, bebe mucho líquido y evita el alcohol y el tabaco. Una dieta equilibrada y saludable te hará sentir bien a la vez que puedes conseguir una reducción de peso y una mejora del estado de tu sistema circulatorio.
  • Evita obstruir el retorno venoso. La ropa demasiado ajustada y una mala postura, como cruzar las piernas durante tiempo prolongado, empeoran el retorno de la sangre al corazón.
  • Duchas y masajes diarios. En casa también puedes contribuir a mejorar el retorno venoso. Durante la ducha, alterna chorros de agua templada y agua fría en sentido ascendente, desde los pies hasta los muslos. Aprovecha el momento de aplicar loción hidratante o after sun para realizar un masaje de movimientos circulares ascendentes, desde los tobillos hasta los muslos. Además de aliviar la pesadez de piernas, conseguirás una piel hidratada, elástica y bonita.
  • Complementos de la dieta. En la farmacia encontrarás complementos de la dieta apropiados para aliviar el malestar de tus piernas.

Xanthigen Piernas Ligeras, está especialmente indicado para ello por su formulación con activos como la centella asiática (60 mg.) o el extracto seco de Meliloto, apropiados para ayudar a aliviar la pesadez de las piernas, y activos como el Coleus Forskoli (100 mg.), que contribuye a regular la acumulación de grasas, especialmente indicado cuando a la sensación de piernas cansadas la acompaña un ligero sobre peso y Extracto de Cúrcuma, que ayuda a mejorar la salud de la piel.

Blister_Xanthigen_PIERNASLIGERASXanthigen Piernas Ligeras de Omega Pharma es un complemento alimentario que ayuda a proporcionar alivio y sensación de piernas ligeras, gracias a su fórmula patentada a base de extractos vegetales de acción sinérgica que además, ayudan a regular la acumulación de grasas.

Sin duda, una gran ayuda durante los meses más calurosos del año.

Ingredientes principales:

  • Coleus Forskoli (100 mg.): Contribuye a regular la acumulación y el metabolismo de las grasas.
  • Centella asiática (60 mg.): Ayuda a proporcionar sensación de piernas ligeras.
  • Extracto de Cúrcuma: Ayuda a mantener la piel sana.
  • Extracto seco de Meliloto: Ayuda a disminuir la sensación de piernas pesadas.

Modo de empleo: Tomar 2 comprimidos al día, uno por la mañana y otro por la tarde, durante 8-12 semanas.

Caja con 40 comprimidos triple cara (tratamiento para 20 días) P.V.P.R.: 54,99 euros

www.xanthigen.es

Estos productos son complementos alimenticios. No deben utilizarse como sustitutivos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No utilizar si es alérgico a alguno de sus ingredientes, ni en mujeres embarazadas o en período de lactancia.

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