Método allow 360

¿Qué nos impulsa a adelgazar?

Javier González, CEO de Magna Coaching, explica en este artículo cómo a través del coaching se puede lograr el objetivo de adquirir hábitos de vida saludables con el Método ALLOW (Auto-control Launch Lose Own Weight)  360 grados. El método ALLOW propone situar al coachee en el camino correcto para para cambiar los hábitos mentales que impiden alcanzar metas como la de incorporar a nuestra rutina la práctica deportiva y apostar por una dieta sana y equilibrada. Aspectos como el autoperdón, el control mental y el compromiso, entre otros, son algunos de los que se abordan en las sesiones.

Compartir