Botiquín casero

LAS MALAS DIGESTIONES

¿Quien no ha tenido alguna vez una digestión pesada? ¿Quién no ha notado alguna vez ardor de estomago o dolor “de tripa”?

Cuando los gases son un problema es momento de tomar Aerored® 1 gragea en cada comida.

Si hay reflujo, si hay ardor, quemazón o incluso dolor intenso, además de elevar la cabecera la cama hay que tomar antiácidos antes de las comidas, como el Urbal® o el Almax®.

También se recetan los antagonistas de los receptores H2 de la histamina como la Ranitida o los inhibidores de la bomba de protones, como el Omeprazol, el Lansoprazol o el más eficaz el Rabeprazol. Se deben tomar en ayunas por la mañana.

Los fármacos que ayudan al mejor funcionamiento de la vesícula biliar son los colagogos, mis favoritos son el Bilicanta® o el Legalón®, que hay que tomar en las 3 comidas principales.

Muchas digestiones pesadas mejoran tomando enzimas que podemos encontrar en el Kreón®, tomar 1 en cada comida.

Si hay sensación de nauseas o digestiones pesadas o incluso colitis, podemos tomar: Flatoril® o Spasmoctyl® o lBuscapina®, cada 8 horas.

Por ultimo recordar que para tener una buena digestión, hay que comer despacio y masticar bien.

Leer más en el último número de MASS Bienestar.

Compartir