Estres posvacacional

El ESTRÉS POSTVACACIONAL Afecta a nuestro METABOLISMO

¿Tienes síntomas de irritabilidad, insomio, palpitaciones por tu vuelta al trabajo? Puedes estar padeciendo el síndrome del estrés postvacacional. Los pensamientos parecen afectar a nuestro metabolismo poniendo en marcha diferentes rutas que pueden alterar nuestra salud, aprende cómo mejorarlos.

Recuperar los hábitos alimentarios y mantener la mente en estado positivo es la clave para afrontar con energía el  año que comienza. Entiende los “por qués “ en este  atículo del número 14 de MASS Bienestar y no dudes en ponerte en contacto con el equipo furturlife21 si quieres más información.

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