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Cómo preparar tu primer triatlón

Hacer un triatlón, terminarlo y disfrutarlo no es una tarea fácil. Tenemos que dejar de banda los miedos y las inseguridades y estar seguros de que todo el mundo que se lo proponga y se prepare de una manera adecuada se puede convertir en triatleta y disfrutar de la sensación de acabar una prueba donde se combinan la natación el ciclismo y la carrera.

Uno de los puntos más importantes a tener en cuenta a la hora de prepararse para una triatlón, por no decir el más importante, es el de seguir una correcta planificación. Te lo contamos en el próximo número de MASS Bienestar.

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