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Bikram Yoga

Son muchas las personas que practican un deporte como el Yoga. Pero ahora está de moda un tipo de Yoga, el Hot Yoga o Bikram Yoga. Una modalidad más dura, pero que permite obtener resultados con pocas sesiones. Se practica en una sala a altas temperaturas y te permite desconectar del mundo exterior.

Pero, ¿existen riesgos a la hora de practicar Bikram Yoga? ¿Puede practicarlo todo el mundo? Todo ello, ¡lo descubrirás en MASS Bienestar!

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